본문 바로가기
반응형

일상70

2023년 하반기 복지부터 문화까지 서울 드려다보기 2023년 하반기 복지부터 문화 까지 서울 들여다보기를 통해 달라지는 점을 살펴보자. 하반기 달라지는 서울 정책들을 미리 알고 준비해 보시면 어떨까요? 2023년 하반기 복지부터 문화까지 서울 드려다보기 우리가 살고 있는 서울의 하반기 복지부터 문화까지 바뀌는 정책들을 미리 알아보겠습니다. ♥복지는 1) 장애인 버스 요금 지원 -대상 : 서울시 거주 6세 이상의 장애인 -내용 : 요금 선결제 후 신청자 계좌로 환급 ※장애인 복지카드, 장애인 복지우대 교통카드(신한 신용· 체크카드) -방법 : 7월 중 동주민센터 또는 장애인버스요금지원시스템을 통해 신청 가능합니다. 2) 천 원의 아침밥 제공 -대상 : 서울 소재 27개 대학교에 등교하는 대학생 -내용 : 아침식사를 천 원에 제공 -기간 : 2학기 개강부터.. 2023. 7. 17.
다이어트에 도움이 되는 코코넛 워터 효능과 부작용 딸아이와 아침마다 그린 주스를 만들어 먹는데 코코넛 워터를 사용한다. 그냥 물로 사용할 때보다 맛이 더 부드럽다. 그래서 오늘은 다이어트에 도움이 되는 코코넛 워터 효능과 부작용에 대해서 알아볼까요. 다이어트에 도움이 되는 코코넛 워터 효능과 부작용 코코넛은 과육, 과즙, 오일 등 다양한 방식으로 소비되는 열대과일이다. 다양한 영양소가 들어있는 코코넛 열매는 1개의 평균 무게는 1.5kg이다. 코코넛워터는 100ml 당 20kcal 전후로 구성되어 있다. 이는 일반적인 가당 음료에 비해 낮은 편이다. ▶코코넛워터 효능 -수분 보충 다른 스포츠음료보다 칼로리, 당이 낮고 전해질 보충에도 좋다. -항균 작용 열대지방의 고온다습한 병충해가 많은 지역 자란 코코넛은 스스로를 보호하기 위해 항균 성분을 내뿜는다... 2023. 7. 17.
농촌 치유마을로 여름 휴가 떠나요 농촌 진흥청이 여름 휴가철을 앞두고 '농촌지원 활용 치유 프로그램 보급사업'으로 육성한 우수 농촌 치유 마을 11개소개 발표 했다. 우리 이곳 농촌 치유 마을로 여름 휴가 떠나요. 농촌 치유 마을로 여름 휴가 떠나요 농촌 치유 마을로 여름 휴가 떠나려면 먼저 우수 농촌 치유 마을 11개를 알아보았습니다. 우수 농촌 치유 마을 11개소는 ▲경기(1개소)는 남양주 용암 치유 마을 ▲ 강원(3개소)은 춘천 은행나무마을, 평창 대관령 눈꽃마을, 홍천 동키 마을 ▲ 충북(1개소)은 괴산 사기막리 마을 ▲ 충남(3개소)은 태안 매화둠벙 마을, 홍성 오서산 상담 마을, 아산 강당골 마을 ▲ 전북(1개소)은 순창 올레오치유 마을 ▲ 전남(1개소)은 고흥 신촌꿈이룸 마을 ▲ 대전(1개소)은 대덕 장동 계족산 농촌체험휴양.. 2023. 7. 12.
역삼청소년수련관에서 생활체육의 다양한 프로그램 역삼청소년수련관에서 생활체육의 다양한 프로그램을 아시나요? 청소년 수련관에서 운동을 생각하지 못했는데 다양한 프로그램이 있네요. 전 딸아이와 7월에 점핑하이를 등록해서 운동하고 있습니다. 역삼청소년수련관 프로그램에 대해서 알아보았습니다. 역삼청소년수련관에서 생활체육의 다양한 프로그램 7월에 딸아이와 어떤 운동을 같이 해볼까 고민하다가 아이가 역삼청소년수련관에서 생활체육의 다양한 프로그램을 발견했습니다. 먼저 우리는 점핑아이를 선착순 등록해서 재미있게 다니고 있습니다. 청소년 수련관의 다양한 프로그램을 알아보겠습니다. ▶점핑하이 대상: 7세~ 초등학생 강좌일시 : 월, 수, 금 15:00 ~ 15:50 / 16:00 ~ 16:50 대상 : 성인남녀 및 중고생 강좌일시 : 월, 수, 금 18:00 ~ 18:.. 2023. 7. 11.

티스토리툴바