반응형 수영효과 #수영주의점 #아쿠아로빅 효능 #청소년수련관 #서울역삼구립청소년수련관1 수영과 아쿠아로빅 효능 및 주의점 역삼청소년수련관에서 8월 프로그램 접수 날이다. 수영과 아쿠아로빅을 두고 고민하다가 먼저 수영부터 선착순 접수했다. 50대에 처음 해본게 너무 많지만 그래도 새로운 것에 도전할 수 있어서 행복하다. 그래서 오늘은 수영과 아쿠아로빅 효능및 주의점을 알아보았습니다. 수영과 아쿠아로빅 효능 및 주의점 역삼청소년수련관 운동 프로그램은 시중보다 저렴해서 자주 이용한다. 점핑하이를 하고 있지만 운동을 하나 더 추가하고 싶어서 고민했었다. 수영도 하고 싶고 아쿠아로빅도 하고 싶고~~ 먼저 수영부터 선착순 접수했는데 신청이 됐다. 그래서 수영과 아쿠아로빅 효능 및 주의점을 알아보려 한다. 아쿠아로빅은 9월에 도전합니다. ▶수영 효능 및 주의점 1. 수영 효능 수영은 오랜 기간 즐기고 사랑하는 스포츠 중 하나이며 물 위.. 2023. 7. 26. 이전 1 다음
