반응형 스트레스 완화 대화법1 행복한 결혼을 위한 7원칙 가트맨의 행복한 결혼을 위한 7원칙과 부부가 스트레스를 완화시키는 대화법에 관하여 알아보겠습니다. 행복한 결혼을 위한 7원칙 존 가트맨 박사의 행복한 결혼을 위한 7원칙을 알아보고 하나씩 실천하려고 노력하면 가정에 행복이 넘치지 않을까 생각합니다. 그럼 알아볼까요? 원칙 1 배우자의 인생에 관한 정보를 머릿속에 상세하게 그려보기 -행복한 결혼생활을 하는 부부에게는 '인지적 공간'을 소유하고 있다. -당신을 아는 것이 당신을 사랑하는 것으로 결혼생활이 폭풍에 휘말릴 때 견뎌낼 수 있는 힘 -배우자의 조언이나 판단을 귀 기울여 듣자 ♥행복을 유지하는 열쇠는 "오늘 기분이 어떄요?" 배우자뿐 아니라 아이들에게도 적용해 보자. 원칙 2 배우자를 배려와 존중하는 마음을 기르자. - 과거로부터 배우기는 지나간 시간.. 2023. 10. 15. 이전 1 다음
