갱년기 예방할 수 있을까요?
나이 들어감에 따라 누구나 겪는 갱년기 예방할 수 있을까요? 오늘은 갱년기에 관하여 알아보았습니다. 갱년기 예방할 수 있을까요? 여성만 아니라 남성도 40세가 넘으면 호르몬 변화로 갱년기 증상을 겪는다고 합니다. '갱년기 예방할 수 있을까'라는 궁금증에 갱년기에 관하여 알아보았습니다. ♥ 갱년기란? 여성의 경우에는 나소 기능 저하 및 호르몬 감소 등으로 폐경 무렵 신체적으로나 심리적 변화를 겪는 시기를 말한다. 남성도 호르몬이 저하되면서 갱년기를 겪을 수 있으나 여성보다는 증상이 덜하고 건강에 미치는 영향도 적은 편이라고 합니다. ♥갱년기 변화 신체적 변화로는 안면홍조, 땀, 수면장애, 두통, 어지럼증, 가슴 두근거림, 근육통, 관절통, 심혈관 질환, 질 건조 및 분비물 감소, 빈뇨, 골다공증 등이 있으..
2024. 1. 21.
